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title: Cuidados para la Diabetes tipo 2
description: En la Diabetes tipo 2 es fundamental cumplir el tratamiento médico correspondiente y seguir una serie de pautas. Conoce más acerca de los cuidados, en nuestro blog.
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# [Cuidados para la Diabetes tipo 2](https://innovacion.celnova.com/comunidad-celnova-diabetes/cuidados-para-la-diabetes-tipo-2)

 Escrito por [Celnova Pharma](https://innovacion.celnova.com/comunidad-celnova-diabetes/author/celnova-pharma) | Aug 28, 2024 11:30:00 AM

## Cuidados de la Diabetes tipo 2

La Diabetes es una enfermedad crónica que se caracteriza por el trastorno en la forma en que el organismo utiliza la glucosa. [La diabetes tipo 2](https://innovacion.celnova.com/comunidad-celnova-diabetes/diabetes-tipo-2) es la más común y en ella hay alteraciones en la producción de insulina y en su uso para captar la glucosa circulante en la sangre.1,2 De no ser controlada esta enfermedad, a largo plazo se desarrollarán complicaciones en distintos órganos y sistemas.1,2 Es fundamental cumplir el tratamiento médico correspondiente y seguir una serie de pautas.1,2

 

Cuidados generales2,3

- Control de peso: la pérdida de entre el 7 % y el 10 % reduce el riesgo de Diabetes tipo 2 si hay prediabetes.
- Control de la presión arterial: hacer mediciones de la presión arterial regularmente.
- Control de la glucemia.
- Cuidado de los pies: los diabéticos presentan un mayor riesgo de padecer alteraciones en los pies (úlceras, infecciones y alteraciones articulares).
- Controles médicos: el paciente debe controlarse periódicamente con el especialista en Diabetes.
- Educación: entender de qué se trata la enfermedad y los cuidados necesarios.

 

Actividad física2

- Hacer ejercicio es importante para perder peso o mantener un peso saludable.
- La actividad física ayuda a mantener los niveles adecuados de glucosa en la sangre.
- Se recomienda la realización de al menos 150 minutos semanales de ejercicios aeróbicos, salvo indicación diferente por parte del médico tratante.

 

Alimentación2

- Consumir vegetales saludables que aportan vitaminas y minerales, además de hidratos de carbono (azucares, almidones) y fibras. Los alimentos ricos en fibras promueven la pérdida de peso, retrasan la absorción de azúcares e interfieren en la absorción de azúcares, colesterol y grasa de la dieta.
- Se recomienda evitar aquellos alimentos que contengan un alto contenido de azúcar, poco contenido de fibra o pocos nutrientes: pan blanco y productos de pastelería, pasta de harina blanca, jugos de frutas y alimentos procesados con azúcar o jarabe de maíz con gran contenido de fructosa.
- Consumir grasas saludables (grasas insaturadas, monoinsaturadas y poliinsaturadas), que favorecen que el colesterol se encuentre en niveles saludables.
- Consumir líquidos y evitar el alcohol.

 

 

 

*Fuentes:*

*1. Organización Panamericana de la Salud. [Internet]. paho.org 2021 [citado 3 enero 2022]. Disponible en: [https://www.paho.org/es/temas/diabetes](https://www.paho.org/es/temas/diabetes) *

*2. Mayo clinic [Internet]. mayoclinic.org. 2021 [citado 3 enero 2022]. Disponible en: [https://www.mayoclinic.org/es-es/diseases-conditions/type-2-diabetes/symptoms-causes/syc-20351193](https://www.mayoclinic.org/es-es/diseases-conditions/type-2-diabetes/symptoms-causes/syc-20351193)  
*

*3. Sociedad Argentina de Endocrinología y Metabolismo [Internet]. saem.org.ar 2021. Disponible en: [https://saem.org.ar/documentos2021/cuidado-de-los-pies-de-los-pacientes-con-diabetes.pdf](https://saem.org.ar/documentos2021/cuidado-de-los-pies-de-los-pacientes-con-diabetes.pdf)*

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La información brindada se proporciona solamente para fines educativos. No pretende sustituir el asesoramiento, el diagnóstico o el tratamiento médico profesional. Siempre consulte a su médico u otro profesional sanitario calificado antes de iniciar cualquier tratamiento nuevo o suspender un tratamiento existente. Hable con el profesional sobre cualquier consulta que pueda tener respecto de una condición médica.

 

DBT2024052801

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